Kieser Training

Studios von Kieser Training existieren in der Schweiz, in Deutschland, Österreich, Luxemburg und in Australien. Das Unternehmen bietet Krafttraining an eigens entwickelten Sportgeräten an. In den Studios wird keine Musik abgespielt, es gibt weder Bar noch Sauna, und auch auf Ausdauertraining wird verzichtet. Die Trainingssteuerung erfolgt durch Instruktoren und medizinisches Fachpersonal. In einem Beratungsgespräch ermittelt ein Instruktor die Trainingsziele und erstellt auf dieser Basis den persönlichen Trainingsplan. Die ersten drei Trainingseinheiten sind persönlich begleitet. Der Instruktor erläutert Trainingsprinzipien und leitet den Kunden in die korrekte Übungsausführung ein. Eine medizinische Trainingsberatung soll dafür sorgen, dass das Training auch aus medizinischer Sicht auf die körperliche Konstitution abgestimmt ist. Das 10. Training und jedes 20. Training kann zur Erfolgskontrolle wiederum von einem Instruktor begleitet werden. Anhand von Kraftmessungen wird in der Einführungsphase die isometrische Maximalkraft der wichtigsten Muskelgruppen ermittelt. Es wird im Rahmen einer Rückenanalyse an computergestützten Rückentrainingsgeräten die Kraft der tiefen autochthonen Rückenstrecker sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule festgestellt. Anschließend sollen die Trainingsgeräte beim gezielten Aufbau der Rückenstrecker helfen.[2]

1998 erwarb Werner Kieser von Arthur Jones, dem Gründer von Nautilus und MedX in den USA, die Europa-Rechte zur Produktion der sogenannten MedX-Maschinen. Im Laufe der Zeit entstanden eigene Trainingsgeräte, die ab 2003 für den Eigenbedarf unter dem Namen Delphex in Dieburg hergestellt werden. Heute entwickelt und produziert Kieser Training alle Geräte selbst. Seit 2012 ist die Produktionsstätte in Breuberg im Odenwald ansässig.

Um in allen Studios gleichbleibende Qualität zu bieten, sind Abläufe und Prozesse in internen Standards definiert. Deren Inhalte werden Führungskräften, Ärzten, Instruktoren und medizinischem Fachpersonal in verschiedenen funktionsbezogenen Kursen vermittelt. Zur systematischen, funktionsbezogenen Aus- und Weiterbildung der Mitarbeiter gründete Kieser Training 1987 eine eigene interne Ausbildungs- und Dokumentationsstelle. In den DSSV-zertifizierten Kursen werden alle Ärzte, Instruktoren sowie das medizinische Fachpersonal auf ihre Aufgaben vorbereitet.

Zusätzlich setzt Kieser Training auf eine externe, zertifizierte und staatlich anerkannte Ausbildung durch Bildungspartner. Darüber hinaus besteht in den Kieser-Training-Studios die Möglichkeit, eine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann zu durchlaufen. Kieser Training ist in Deutschland durch den TÜV Rheinland, in Österreich durch den TÜV Austria und in der Schweiz durch QualiCert zertifiziert. In Deutschland erhielten die Kieser-Studios 2017 von der Stiftung Warentest als einzige von sieben getesteten Fitnessstudio-Ketten die Bestnote „gut“.[3]

• Matthias Meyer: Entwicklung eines Social Media Konzepts für die Kieser Training AG. Grin Verlag 2018, ISBN 3-6688-3397-4.
• Silvia Alpers: Aktuelle Trainingskonzepte für Rückenpatienten. Das Kieser Training für die tiefe untere Rumpfmuskulatur. Grin Verlag 2017, ISBN 3-6683-4662-3.

Commons: Kieser Training – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien

• Offizielle Website
• Planet Interview: „In der Kirche gibt es auch keine Saftbar.“ (3. März 2010, Werner Kieser im Gespräch mit Tobias Goltz)