Cara Mengalami Pencerahan

Info penyusun

Ketika kita benar-benar ingin mengembangkan kesadaran untuk mengalami pencerahan, tidak ada yang mampu mencegahnya. Selain menjalani hidup dengan penuh kesadaran, kita perlu mencapai pemahaman tertentu untuk mengalami pencerahan. Alih-alih memberikan kita kemampuan untuk mengendalikan kehidupan fisik, praktik mempertahankan kesadaran membantu kita membebaskan diri sepenuhnya dari keterikatan pada materi. Mengalami pencerahan bukan sekadar memiliki pemahaman tertentu, melainkan membebaskan pikiran dan jiwa dari semua kelekatan. Kondisi ini akan meningkatkan kesadaran saat kita melakukan aktivitas sehari-hari tanpa keinginan untuk memisahkan diri dari kehidupan di sekeliling kita. Meskipun terkesan sulit, hal ini bisa dilakukan dengan berlatih dan mengendalikan pikiran. Relakan apa yang sudah terjadi dan biarkan pencerahan terjadi dengan sendirinya. Sama seperti pencapaian duniawi yang sulit, tetapi bisa diraih, secara logika, pencerahan sepertinya sulit dicapai, tetapi hal ini bisa dialami oleh semua orang. Kita sudah memiliki kesadaran kosmis, peran kecerdasan akan berkurang. Pencerahan adalah sebuah proses yang terjadi sedikit demi sedikit. Ada banyak cara dan petunjuk untuk mengetahui sejauh mana Anda berprogres selama menempuh perjalanan ini.

Jika Anda belum mencapai pencerahan saat ini, apa lagi yang Anda tunggu?

Banyak orang berpendapat bahwa mereka harus menderita agar bisa merasa bahagia. Ini tidak benar. Kita adalah milik Alam Semesta yang memberikan kita kebebasan memilih apakah mau mengalami penderitaan atau tidak. Kita adalah penentu kebebasan kita sendiri. Banyaknya cara mengalami pencerahan sempurna sebanyak makhluk hidup di Alam Semesta. Kita berekspansi ketika kita menjalani hidup dalam kesadaran. Kita berkontraksi ketika menjalani hidup dalam kondisi tidak sadar. Pada dasarnya, realitas akan selalu membuktikan bahwa kita tidak mampu menentang hukum alam. Semua manusia bebas memilih "Realitas" yang ingin dialami dan tidak ada yang bisa melanggar aturan ini. Setiap makhluk memiliki kebebasan yang sama untuk memilih.

Banyak orang berkhotbah tentang dogma yang memastikan adanya jalan tertentu untuk mengalami pencerahan. Akan tetapi, pencerahan bisa dicapai dengan berbagai cara dan tercapainya pencerahan jauh lebih penting daripada cara yang digunakan.

Ingatlah bahwa setiap orang bebas memilih cara yang paling sesuai sebab tidak ada petunjuk langkah demi langkah yang paling baik dan berlaku bagi semua orang. Cara merespons pengalaman eksternal lebih penting daripada kejadian itu sendiri.

Ketika Anda merasa takut, Anda menarik lebih banyak hal-hal menakutkan, terutama takut akan mengalami ketakutan atau penderitaan. Sebenarnya, rasa takut adalah isyarat yang tepat akan terjadinya bahaya. Untuk mengatasi rasa takut, berusahalah mencari tahu penyebabnya agar bisa diatasi. Hal ini adalah salah satu konsep dasar "Ekspansi" dan "Kontraksi". Masih banyak konsep lain yang bisa dipelajari dengan terus mengeksplorasi kehidupan Anda. Menerima ritme ekspansi dan kontraksi dalam keseharian adalah satu-satunya sikap yang dibutuhkan untuk mengalami pencerahan. Anda tentu sudah tahu bahwa setiap orang memiliki kebebasan penuh untuk memilih.

Kesadaran adalah sesuatu yang nyata seperti keberadaan kita. Apa pun yang kita lakukan saat ini, kita lakukan dengan menarik kesadaran kosmis (Sang Pencipta Alam Semesta atau apa pun istilah yang ingin Anda gunakan). Kita semua berasal dari Sumber yang sama dan akan kembali lagi ke sana.

Semoga Anda memahami cara simpel untuk menyikapi kehidupan sehari-hari yang membantu Anda menempuh perjalanan menuju pencerahan.

Langkah

1
Waspadalah dengan pesan: Semua orang tidak luput dari kesalahan yang bisa dimanfaatkan untuk memetik pelajaran. Melakukan kesalahan yang sama berulang-ulang akan sangat merugikan diri sendiri dan menghambat tercapainya tujuan yang kita inginkan. Walau demikian, kita juga bebas melakukannya. Bertanyalah kepada diri sendiri, Apa penyebab dan cara mengatasi rasa sakit dan penderitaan sampai ke sumbernya? Ada yang mengatakan, Seseorang akan merasa jera ketika ia mengalami sesuatu yang tidak tertahankan. Ada juga yang berpendapat bahwa langkah pertama menuju Kebebasan adalah dengan menyadari keberadaan kita saat ini di sini.
2
Mintalah bimbingan dari orang-orang bijaksana yang hidup bermartabat dan bacalah buku yang mengajarkan darma.
3
Sisihkan waktu untuk berlatih membangun kesadaran. Sering kali, kita menjadi sangat tertekan atau stres karena berusaha memenuhi tanggung jawab sampai lupa untuk bersenang-senang.
4
Duduklah dengan tenang sambil membiarkan pikiran dan penilaian bermunculan lalu menghilang dengan sendirinya. Setelah menenangkan diri dan menjernihkan pikiran, sadari apa yang sedang Anda alami.
5
Amati bau yang tercium, suara yang terdengar, dan benda yang terlihat. Untuk mencapai kesadaran tertinggi, terapkan langkah ini saat menghadapi masalah dalam kehidupan sehari-hari.
6
Lakukan meditasi. Anda boleh bermeditasi di mana saja kapan saja dengan memfokuskan pikiran pada objek tertentu yang sedang terjadi saat ini.
7
Bacalah tulisan tentang pencerahan dan spiritualitas secara umum. Bacalah ajaran filsuf besar, misalnya Gautama, Yesus, Lao Tzu, Shunryu Suzuki, Muhammad, Dante, Francis Bacon, William Blake, dan lain-lain. Buku The Doors of Perception karangan Aldous Huxley banyak membahas subjek ini secara langsung dan tidak langsung.
8
Pelajari Jalan Mulia Berunsur Delapan dan Empat Kebenaran Mulia.
9
Berfokuslah pada kekinian dan nikmati aktivitas yang Anda lakukan sepanjang hari (makan, tidur, bahkan saat menggunakan kamar mandi).
10
Petunjuk yang dijelaskan dalam artikel ini adalah langkah yang bermanfaat jika diterapkan secara konsisten. Langkah yang benar-benar membawa Anda pada pencerahan adalah membangkitkan kesadaran aspek tertentu pada diri Anda yang selama ini tidak sadar, misalnya melalui integrasi. Cara melakukan integrasi bisa dipelajari lebih lanjut dengan mencari informasi melalui internet.
11
Cara mencapai pencerahan sesuai penjelasan Shakyamuni/Buddha Gautama adalah dengan melakukan kebaikan, memusatkan perhatian, dan mengembangkan kebijaksanaan.
12
Pencerahan bukan kondisi pikiran yang bisa dibentuk atau diusahakan. Kehidupan kita dikendalikan oleh hukum sebab-akibat. Kita akan mengalami akibat buruk jika melakukan hal yang buruk dan mengalami akibat baik jika melakukan hal yang baik. Apa yang Anda sadari akan Anda alami, terlepas dari apa pun yang terjadi.
13
Munculnya kesadaran yang lebih tinggi adalah hal yang natural ketika Anda melakukan sesuatu dengan intens. Berjalan kaki atau meditasi sambil berjalan bisa membangkitkan kesadaran yang lebih tinggi. Menghitung napas atau langkah kaki saat berjalan membutuhkan kesadaran yang normal, tetapi mampu membangkitkan kesadaran yang lebih tinggi. Para musisi menggunakan kesadaran yang normal saat mendengarkan ritme musik, tetapi kondisi ini mampu membangkitkan kesadaran yang lebih tinggi. Carlos Castaneda menulis buku dengan menghidupkan banyak sekali imajinasi melalui tokoh Don Juan. Carlos berjalan sambil berimajinasi tentang Don Juan menggunakan kesadaran normal agar memperoleh banyak inspirasi untuk menulis. Munculnya kesadaran yang lebih tinggi saat berjalan akan memotivasi dan meningkatkan kemampuan berjalan/bermeditasi.

Iklan

Peringatan

Ajarkan sebaik mungkin hal-hal yang harus kita ketahui.
Jangan berusaha "mencapai" pencerahan sendiri. Alih-alih, lakukan setiap tindakan dalam kehidupan sehari-hari dengan penuh kesadaran dan ingatlah bahwa setiap hal yang Anda lakukan akan membawa akibat.
Belajarlah memercayai diri sendiri sepenuhnya.
Pengetahuan ilmiah yang disimpulkan berdasarkan kejadian dan mukjizat berulang bukan sesuatu yang bisa diduplikasi. Oleh sebab itu, mukjizat tidak bisa dipahami secara ilmiah. Kesadaran kita adalah mukjizat itu sendiri.
Jangan mengonsumsi obat-obatan untuk "membuka pikiran" sebab sangat berbahaya jika disalahgunakan.
Berlatihlah sesuai kemampuan. Jangan memaksakan diri.
Jika sudah tahu caranya, jangan takut melakukan perjalanan meninggalkan tubuh fisik sebab Anda bisa kembali setiap saat sesuai keinginan.

Hal yang Anda Butuhkan

Iman. Percayalah pada proses yang sedang berlangsung di Alam Semesta.
Hati yang penuh dengan Kasih sebab Kasih adalah kekuatan alam yang paling besar.
Kemampuan berfokus pada tujuan akhir yang ingin dicapai, misalnya dengan membebaskan diri dari keterikatan pada aspek eksternal berbagai hal dalam kehidupan sehari-hari.
Keterhubungan dengan alam sebagai cara merasakan kedamaian dan membangun kekuatan dari dalam diri sendiri.