Como Reconquistar uma Moça que Você Magoou

Coescrito por Kelli Miller, LCSW, MSW

Você acha que vacilou com sua namorada ou esposa? Não se preocupe: quase sempre dá para reconquistar alguém assim! Todo mundo erra, não importa o relacionamento. É por isso que contamos com a ajuda de psicoterapeutas profissionais para escrever este artigo — para ajudar você a consertar as coisas e voltar a ficar feliz! Leia o passo a passo abaixo e entenda melhor o assunto.

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Mande mensagem à moça e convide-a para conversar pessoalmente.

Sempre é melhor conversar sobre assuntos sérios pessoalmente. A moça precisa ver suas expressões e ouvir sua voz.^{[1]
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Fonte de pesquisa} Diga a ela que você quer falar sobre o que aconteceu e pergunte se ela topa um encontro em um lugar neutro.
- Escreva algo como "Eu tô pensando na nossa discussão, e quero te pedir desculpas pelo que falei. Não foi justo. Podemos conversar?".
- Também dá para escrever "Você não sai da minha cabeça. Ficar com a Sarah na festa foi a pior coisa que eu já fiz na vida. Quero tentar me redimir com você".
- Talvez a moça recuse seu convite, mas não perca as esperanças. Nesse caso, escreva "Eu entendo. Posso te perguntar de novo semana que vem?". Se ela repetir a negativa, mande "Vou te deixar em paz. Mas você sabe que pode falar comigo se mudar de ideia.". Com sorte, ela vai pensar outra vez.
- Caso você esteja em um relacionamento à distância ou não consiga encontrar a moça por algum outro motivo, tudo bem pedir desculpas em uma chamada de vídeo.
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2

Peça desculpas sinceras pelo que você fez.

Admita que você errou e explique o quanto está mal com o que aconteceu. Comece reafirmando seu erro — para mostrar à moça que você entende o que fez. Depois, diga o quanto se sente mal com tudo que fez. E termine seu pedido de desculpas se comprometendo a nunca repetir esse comportamento.^{[2]
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- Dá para dizer "Eu sei que errei em flertar com outra pessoa. Te magoei e fiz você se sentir menos importante, e tô mal com isso. Você é a única com quem eu quero ficar, e juro que não vou ficar de papo com mais ninguém".
- Também é legal falar "Eu tô mal de ter brincado com você. Vi que te magoei, e sinto muito por isso. Nunca mais vai acontecer. Eu prometo.".
- Por fim, diga "Sinto muito por ter me esquecido da sua festa de aniversário. Eu ainda não acredito que isso aconteceu, mas juro que foi a única vez. Vamos sair pra comemorar, por favor!".

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Ouça o lado da moça da história.

Dê à moça a chance de responder — e preste bastante atenção ao que ela diz sem interromper. Depois reafirme o que ela disse, mas com outras palavras, para mostrar que você estava concentrado. Isso indica seu compromisso com a situação.^{[3]
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- Por exemplo: digamos que a moça está magoada porque você flertou com uma amiga que tem em comum com ela. Depois que ela explicar o que está sentindo, responda com "Parece que você se sentiu ignorada e traída. Sinto muito por ter causado isso em você.".
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Peça perdão.

Pedir perdão é importante para reparar seu relacionamento. Depois de pedir desculpas, você tem que dar um passo além e pedir perdão. Mesmo assim, dê à moça o tempo de que ela precisar para responder — afinal, talvez ela ainda não esteja pronta.^{[4]
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Fonte de pesquisa}
- Diga "Você consegue me perdoar? Eu não preciso de uma resposta hoje, e entendo se você pedir um tempo".
- Também dá para falar "Espero que você consiga me perdoar. Eu sei que isso vai levar um tempo".

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Diga que está disposto a se redimir aos olhos da moça.

Pergunte à moça como você pode se redimir. Faça o possível para colocar isso em prática, já que são suas ações que vão provar a importância do relacionamento para você. Quem sabe isso até ajude a reconquistar a confiança da moça?^{[5]
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- Diga "Como eu posso me redimir com você?" ou "O que eu faço pra você se sentir melhor?".
- Por exemplo: talvez ela peça para você dedicar mais tempo ao seu relacionamento.
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Cubra a moça de elogios sinceros.

Pense nas suas características favoritas da moça. Elogie a personalidade ou as conquistas dela.^{[6]
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Fonte de pesquisa} Isso vai mostrar que você dá valor a quem ela é — e, com sorte, facilitar sua vida e o relacionamento.
- Você pode dizer "Eu adoro te ouvir cantar". ou "Fico muito feliz de ver o quanto você é generosa e carinhosa".
- Crie o hábito de mandar mensagens fofas com elogios de vez em quando! Você pode até escrever algo fofo no mesmo horário todos os dias, por exemplo.

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Faça o possível para se tornar uma pessoa melhor.

Prove à moça que você não vai cometer o mesmo erro outra vez. Reflita sobre o que você fez e como as coisas aconteceram. Depois, firme um compromisso de agir de outras formas da próxima vez. Isto vai mostrar o quanto você mudou (e está mudando). Veja exemplos:
- Digamos que você se esqueceu de um evento importante, como o aniversário da moça. Dá para comprar alguns presentinhos que representem cada dia especial dela. Depois, entregue um para cada data (mas de uma vez).
- Talvez você tenha se esquecido de responder à mensagens da moça. Crie o costume de conversar com ela no WhatsApp com mais frequência, nem que seja enviando figurinhas e perguntando como foi o dia.
- Se você a traiu em uma festa, talvez seja melhor parar de frequentar esse tipo de lugar por um tempo.
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Dê uma lembrancinha à moça que remeta às partes boas do seu relacionamento.

Faça algo pela moça que mostre o quanto você gosta dela. Pense na sua lembrança a dois favorita: uma vez que vocês saíram, um momento especial que viveram juntos, uma música que é a cara de vocês... E use isso como base para uma lembrancinha única. Veja exemplos:
- Monte uma playlist das suas músicas românticas favoritas.
- Envie a comida favorita da moça à casa dela de surpresa pelo iFood.
- Compre um buquê com as flores favoritas da moça (se ela é mais tradicional).

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Mostre à moça que ela pode voltar a confiar em você.

Não adianta você só falar: mostre que não vai repetir os erros de antes. Comece se fazendo presente e cumprindo com sua palavra, além de tratar a moça bem e torná-la uma das suas maiores prioridades na vida. Além disso, seja honesto e pare de guardar segredo de tudo. Veja só:^{[7]
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- Chegue sempre no horário aos seus compromissos, e mande mensagem avisando onde está.
- Diga à moça quando você for sair com amigos. Escreva algo como "Vou encontrar os meninos hoje, mas te mando mensagem quando chegar em casa".
- Reconquistar a confiança de alguém sempre é um processo demorado. Com o tempo, a moça vai ver a mudança no seu comportamento.
- Por mais que seja importante cumprir com sua palavra, às vezes as coisas saem dos trilhos. Por exemplo: pode ser que você se atrase para encontrar a moça por causa do trânsito. É só avisá-la o quanto antes!
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Olhe para o futuro, não o passado.

Todo mundo comete erros! Não se culpe o tempo todo. O que dá para fazer é aprender com o que aconteceu e agir da forma correta na próxima vez. Seja um bom parceiro e, com o tempo, a moça vai reconhecer que você não é o mesmo que a magoou antes. Veja mais:^{[8]
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- Pare de ficar pedindo desculpas ou questionando se você é um bom namorado ou marido. É melhor pensar nos seus acertos do momento.
- Passe a dedicar mais tempo e atenção à moça. Ligue e mande mensagem para ela de vez em quando, além de sair com ela sempre que possível.

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Dê espaço à moça se ela ficar muito magoada.

A moça provavelmente vai precisar de um tempo a sós. É normal ela pedir esse espaço, então não se sinta rejeitado. Respeite a decisão dela — e, enquanto isso, fique com seus amigos e familiares.^{[9]
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- Cada situação é diferente! Talvez a moça nem precise de espaço.
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Tente reconquistar a moça pela ausência.

Pode ser que a moça sinta sua falta se você "sumir". Não mande mensagem e nem ligue para ela por 30 a 60 dias. Além disso, tente não responder às mensagens que ela mandar. Se tudo der certo, ela vai processar o que está sentindo e entender que dá para reparar as coisas.^{[10]
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- Por outro lado, avise a moça que você pretende ficar um tempo sem conversar com ela. Mande uma mensagem do tipo "Eu sei o quanto você tá magoada, então vou me afastar um pouco" ou "Parece que você precisa de espaço. Vou te deixar em paz por um tempo". Ela merece esse tipo de satisfação.
- Quando esse período de silêncio acabar, mande uma mensagem a ela do tipo "Como você tá?" ou "Você não sai da minha cabeça".
- É bem possível que a moça supere você durante esse período. Por mais que a experiência não seja das melhores, pelo menos sua vida vai poder tomar novos rumos.

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Tenha paciência com a moça enquanto ela processa o que aconteceu.

Você pode acabar afastando a moça se tentar apressar as coisas. Esperar uma resposta é agoniante, mas às vezes não há escolha. Enquanto isso, concentre-se nos outros relacionamentos importantes da sua vida.
- Por exemplo: passe mais tempo com amigos e familiares.
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Cuide do seu bem-estar.

Coloque seu bem-estar em primeiro lugar — afinal, você também está magoado. Decepcionar uma pessoa amada é ruim para todos os envolvidos! Saia com seus amigos, busque atividades divertidas, coloque suas séries em dia etc. Tente de tudo para não ficar pensando no que aconteceu.^{[11]
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- Seja gentil consigo mesmo! Você pode até criar alguns mantras, como "Eu tô dando o meu melhor" ou "Eu mereço ser amado".

Dicas

Você não precisa encher a moça de presentes. Pense em coisas simples e que não a sufoquem.^{[12]
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Não tente fazer ciúmes na moça. Tente reconquistá-la, mas sempre sendo sincero quanto ao que você sente.
Dê um passo de cada vez. A moça precisa desse tempo para entender o que está sentindo.^{[13]
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