Como Usar Óleo de CBD de Forma Sublingual

O CBD, ou canibidiol, é um composto natural encontrado na maconha. Diferentemente do THC, o outro componente ativo da maconha, o óleo de CBD não "dá barato". Apesar disso, estudos científicos mostram que o composto pode ter diversos benefícios para a saúde, incluindo alívio de dor, de ansiedade, de enjoo e de insônia.[1] Por mais que existam diversas formas de se consumir o óleo de CBD, uma das formas mais seguras é usar um extrato de aplicação sublingual.[2] Obviamente, antes de usar um óleo de CBD, você precisará de uma prescrição médica para obter uma prescrição e descobrir qual a dosagem recomendada para seu caso.

Método 1
Método 1 de 2:
Administrando o óleo

  1. Imagem intitulada Take CBD Oil Under Your Tongue Step 1
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    Escolha um extrato, caso queira consumir o CBD de forma sublingual. Para usar o CBD sob a língua, é preciso usar um extrato que vem dissolvido em óleo carreador. Esses produtos normalmente são comercializados na forma de gotas ou sprays.[3]
    • Os extratos em gotas normalmente são pingados diretamente sob a língua, ao passo que os sprays podem ser borrifados sob a língua ou nas bochechas.
  2. Imagem intitulada Take CBD Oil Under Your Tongue Step 2
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    Evite comer antes ou depois de usar o óleo. O consumo de alimentos ou líquidos próximos do uso do CBD podem afetar a absorção do óleo pela corrente sanguínea.[4] Se possível, não coma ou beba nada por 20 minutos, antes ou depois de usar o extrato.
    • Obviamente, isso não significa que você deva usar o óleo de barriga vazia. Pelo contrário, já que a presença de alimentos no estômago aumenta o nível de absorção de CBD pela corrente sanguínea.[5]
    • Escovar os dentes logo antes de usar o extrato pode ajudar o produto a entrar em sua corrente sanguínea de forma mais eficiente.
  3. Imagem intitulada Take CBD Oil Under Your Tongue Step 3
    3
    Pingue a quantidade indicada de gotas do produto sob sua língua. Siga as instruções de dosagem no rótulo ou as instruções do seu médico, medindo a aplicação com um conta-gotas e pingando diretamente sob a língua.[6]
    • Não coloque o óleo sobre a sua língua, pois ele não será absorvido de forma eficiente e você pode acabar engolindo o produto cedo demais.
    • Caso o extrato seja em formato de spray, borrife-o sob sua língua. Confira o rótulo ou a bula para descobrir quanto te CBD há em cada borrifada.[7]

    Dica: Engolir um óleo de CBD de alta qualidade não faz mal, mas engoli-lo muito rápido pode fazer com que o produto demore mais para entrar na corrente sanguínea. Assim, os benefícios do óleo podem levar mais de meia hora para serem sentidos.

  4. Imagem intitulada Take CBD Oil Under Your Tongue Step 4
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    Mantenha o produto na boca por meio minuto antes de engoli-lo. É importante ficar com o CBD sob a língua por pelo menos 30 segundos para que ele penetre a corrente sanguínea e comece a agir. É normal sentir um acúmulo de saliva na boca nesse momento, mas você deve resistir à vontade de engolir por alguns instantes![8]
    • Caso o óleo seja spray, espere pelo menos um minuto antes de engolir.[9]
    DICA DE ESPECIALISTA
    Aimée Shunney, ND

    Aimée Shunney, ND

    Médica Naturopata
    A Dra. Aimée Gould Shunney é uma Médica Naturopata no Santa Cruz Integrative Medicine em Santa Cruz, Califórnia. É especialista em saúde feminina e equilíbrio hormonal. Também age como consultora para diversas empresas da indústria de produtos naturais, incluindo a CV Sciences, responsável pelo PlusCBD Oil. A Dra. Aimée ensina sobre o óleo CBD a consumidores, vendedores e especialistas em saúde. Para tanto, utiliza artigos escritos com atenção, seminários online, podcasts e palestras. Seu trabalho já foi reconhecido pela American Academy for Anti-Aging Medicine, pela American Association of Naturopathic Physicians Conference, pela Fox News. Formou-se no National College of Naturopathic Medicine em 2001.
    Aimée Shunney, ND
    Aimée Shunney, ND
    Médica Naturopata

    Nossa Especialista Concorda: No caso da aplicação sublingual, em gotas ou spray, coloque o líquido na boca e movimente-o por 30 segundos, espalhando-o por toda a boca, incluindo as bochechas e debaixo da língua. Assim, você fará com que o óleo seja absorvido de forma mais rápida e eficiente pela corrente sanguínea.

  5. Imagem intitulada Take CBD Oil Under Your Tongue Step 5
    5
    Prepare-se para experimentar os efeitos em 15 a 30 minutos. A aplicação sublingual do óleo é uma das formas mais eficientes de se utilizá-lo, mas o efeito não é instantâneo. É normal começar a sentir os benefícios do CBD após cerca de meia hora.[10]
    • O pico da eficácia do CBD ocorre cerca de 1h30 após o uso do produto, podendo continuar por até 8 horas.[11]
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Método 2
Método 2 de 2:
Usando o óleo de forma segura

  1. Imagem intitulada Take CBD Oil Under Your Tongue Step 6
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    Converse sempre com seu médico para garantir o uso seguro do óleo de CBD. Por mais que o óleo seja considerado seguro, ele pode apresentar interações indesejadas com determinados medicamentos, como é o caso remédios anticoagulantes, além de causar efeitos colaterais como tontura, diarreia, perda de apetite e ressecamento da boca.[12] Portanto, é importantíssimo conversar com o profissional para se informar sobre riscos e os benefícios.
    • Informe ao médico todos os remédios e suplementos dos quais você faz uso atualmente.
    • Informe ao profissional também caso você esteja grávida ou amamentando. Caso tenha algum problema de saúde, é importante comunicá-lo também.
    • Interrompa o uso do medicamento caso sofra com algum efeito colateral. Procure o seu médico imediatamente.

    Dica: Procure por um médico especializado em maconha medicinal na sua região. Como os produtos com CBD ainda são raros no Brasil, o ideal é procurar por um profissional que tenha experiência com esse medicamento natural.

  2. Imagem intitulada Take CBD Oil Under Your Tongue Step 7
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    Converse com o médico sobre a dosagem recomendada. Como os estudos sobre os usos medicinais do óleo de CBD ainda estão engatinhando, não existem muitas informações sobre dosagem por aí, mas o médico que receitou o óleo certamente apresentará recomendações de dosagem seguras e eficazes.
    • Caso esteja usando só CBD, a dose inicial recomendada provavelmente será de 10 mg.[13] A dose inicial para um óleo CBD sublingual com THC é de 2,5 as 5 mg.[14]
    • Como ainda não sabe como seu organismo será afetado pelo CBD, o ideal é começar com uma dose baixa, aumentando-a gradualmente até obter o efeito desejado.[15]
  3. Imagem intitulada Take CBD Oil Under Your Tongue Step 8
    3
    Dê preferência para um produto regulamentado. Como os produtos de CBD não são regulados de forma consistência, é relativamente complicado saber o que exatamente você está comprando. Um óleo de CBD contaminado ou de baixa qualidade não será tão eficaz, e pode até mesmo fazer com que você fique pior. Portanto, dê preferência para produtos analisados por laboratórios de confiança e agências reguladoras.[16]
    • Procure sempre por produtos que tenham o selo de Certificado de Análise (COA). Esse selo internacional normalmente contém informações detalhadas sobre o teste do produto. Evite comprar o óleo de vendedores que não compartilham as informações de teste de seus produtos.
    • Em caso de dúvida, entre em contato com a ANVISA através do site oficial para se informar melhor sobre os processos.
    • Caso vá importar produtos de CBD dos Estados Unidos, confira também a lista da FDA (Food and Drug Administration, agência reguladora americana) de empresas que já comercializaram produtos possivelmente inseguros no passado.[17]
  4. Imagem intitulada Take CBD Oil Under Your Tongue Step 9
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    Escolha um produto que divulgue a quantidade de CBD em cada dose. É importante saber quanto exatamente do componente ativo você está recebendo, portanto, confira o rótulo do produto, que deve descrever não apenas a quantidade de CBD no frasco inteiro, mas também em cada dose — por exemplo, 10 mg por 1 mL.[18]
    • Evite produtos que discriminem a quantidade específica de "canabinoides" em vez de CBD ou canabidiol de forma específica, pois o termo é genérico e pode se referir a outros componentes, incluindo o THC.[19]
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Avisos

  • Por mais que o óleo de CBD apresente inúmeros benefícios para a saúde, ele não deve ser usado como substituto para medicamentos e tratamentos profissionais prescritos por um médico.
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Referências

  1. ↑ https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476
  2. ↑ https://www.consumerreports.org/cbd/how-to-use-cbd-inhale-spray-apply-eat/
  3. ↑ https://www.consumerreports.org/cbd/how-to-use-cbd-inhale-spray-apply-eat/
  4. ↑ https://www.projectcbd.org/how-to/use-cbd-and-cannabis
  5. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6275223/
  6. ↑ https://www.consumerreports.org/cbd/how-to-use-cbd-inhale-spray-apply-eat/
  7. ↑ https://www.projectcbd.org/how-to/use-cbd-and-cannabis
  8. ↑ https://www.consumerreports.org/cbd/how-to-use-cbd-inhale-spray-apply-eat/
  9. ↑ https://www.projectcbd.org/how-to/use-cbd-and-cannabis
  1. ↑ https://www.consumerreports.org/cbd/how-to-use-cbd-inhale-spray-apply-eat/
  2. ↑ https://www.projectcbd.org/how-to/use-cbd-and-cannabis
  3. ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/is-cbd-safe-and-effective/faq-20446700
  4. ↑ https://www.consumerreports.org/cbd/how-to-shop-for-cbd/
  5. ↑ https://www.projectcbd.org/how-to/use-cbd-and-cannabis
  6. ↑ https://www.consumerreports.org/cbd/how-to-use-cbd-inhale-spray-apply-eat/
  7. ↑ https://www.consumerreports.org/cbd/how-to-shop-for-cbd/
  8. ↑ https://www.fda.gov/news-events/public-health-focus/warning-letters-and-test-results-cannabidiol-related-products
  9. ↑ https://www.projectcbd.org/how-to/10-tips-for-buying-cbd
  10. ↑ https://www.consumerreports.org/cbd/how-to-shop-for-cbd/

Sobre este guia wikiHow

Aimée Shunney, ND
Coescrito por :
Aimée Shunney, ND
Médica Naturopata
Este artigo foi coescrito por Aimée Shunney, ND. A Dra. Aimée Gould Shunney é uma Médica Naturopata no Santa Cruz Integrative Medicine em Santa Cruz, Califórnia. É especialista em saúde feminina e equilíbrio hormonal. Também age como consultora para diversas empresas da indústria de produtos naturais, incluindo a CV Sciences, responsável pelo PlusCBD Oil. A Dra. Aimée ensina sobre o óleo CBD a consumidores, vendedores e especialistas em saúde. Para tanto, utiliza artigos escritos com atenção, seminários online, podcasts e palestras. Seu trabalho já foi reconhecido pela American Academy for Anti-Aging Medicine, pela American Association of Naturopathic Physicians Conference, pela Fox News. Formou-se no National College of Naturopathic Medicine em 2001. Este artigo foi visualizado 25 341 vezes.
Categorias: Medicina Alternativa
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