Como Ser Solteiro e Feliz Depois dos 30 Anos

Coescrito por Kelli Miller, LCSW, MSW

Quem está solteiro muitas vezes tem a sensação de que é a única pessoa no mundo que ainda não encontrou uma cara-metade. Essa sensação só aumenta quando chegamos nos 30 anos. No entanto, estar solteiro não é necessariamente ruim. A vida de solteiro tem muitas vantagens. Sem um parceiro, você pode vivenciar diversas experiências livremente em uma fase da vida em que você já sabe o que quer. Você também pode se concentrar em você mesmo e em correr atrás de tudo o que você sempre quis, mas nunca teve tempo para conquistar. Apreciar a vida de solteiro não é nada difícil. Aqui vão dez dicas para quem quer abraçar a solteirice aos 30.

1

Aproveite a liberdade.

Quem é solteiro pode ficar na rua até tarde sem dar satisfação a ninguém. Caso queira passar um dia inteiro na praia, fique à vontade! Quem namora ou é casado precisa sempre levar em conta a agenda do parceiro. Já quem é solteiro pode fazer o que quiser na hora que der na telha. Aproveite!^{[1]
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- É sempre bom avisar para alguém aonde você está indo, principalmente se você for sair sozinho. Por segurança, mande uma mensagem para a sua mãe ou para um amigo próximo antes de ir acampar no meio do mato.
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2

Curta a sua casa.

Quem é solteiro só precisa lidar com a própria desorganização ou mania de limpeza. Caso odeie olhar para a pilha de pratos na pia, lave a louça após as refeições. Agora, se a bagunça não o incomoda, deixe para depois. É você quem decide como decorar e como viver no seu espaço.^{[2]
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- Quem é solteiro também pode morar em uma casa menor, que dê menos trabalho para limpar.

3

Namore consigo mesmo.

Saia para jantar sozinho e não tenha medo de viver aventuras por conta própria. Caso queira conhecer um restaurante novo, não fique esperando a pessoa certa para acompanhá-lo. Quer ver um filme no cinema? Então, vá! Faça tudo que tiver vontade na hora que achar melhor.^{[3]
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Fonte Confiável
Cleveland Clinic
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- Outra vantagem de estar solteiro é que você não precisa ceder nada para ninguém. Você não precisa jantar hambúrguer quando não quiser e jamais terá que ver uma comédia romântica quando estiver mais interessado em um filme de ação.
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4

Invista na sua carreira.

Concentre-se em buscar novas oportunidades. Você não precisa virar um workaholic, mas que tal tirar vantagem do fato de que não há ninguém esperando por você em casa tarde da noite? Vá a palestras, inscreva-se em cursos e aperfeiçoe-se na sua linha de trabalho para se sentir cada vez mais realizado na carreira.^{[4]
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- Caso não esteja feliz com as suas escolhas profissionais, que tal uma mudança? Nunca é tarde para voltar a estudar, nem mesmo para procurar ajuda vocacional.

5

Aproveite para viajar.

Gaste o seu dinheiro em viagens e excursões. Você sempre quis viajar para o exterior, mas nunca conseguiu? Hora de comprar as passagens! Convide alguns amigos para ir com você ou viaje sozinho. Assim, você poderá visitar todos os lugares que sempre quis conhecer no seu próprio tempo.^{[5]
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- Caso tenha medo de ir sozinho para um país estrangeiro, pegue a estrada para algum lugar mais próximo.
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6

Explore novos hobbies.

Aproveite para descobrir novos prazeres. Quem sabe não é hora de você aprender a andar de patins ou a jogar beisebol? Ou, então, que tal comprar um drone e aprender a pilotá-lo? Use o seu tempo livre para aprender coisas novas e se divertir.
- Entre para um clube ou grupo para conhecer outras pessoas com os mesmos interesses que você.

7

Dedique-se ao trabalho voluntário.

Ofereça-se para ajudar em um abrigo para animais ou em um hospital. Use o seu tempo livre para trabalhar em prol daqueles que não tiveram tanta sorte na vida quanto você. O trabalho voluntário pode ajudar você a se sentir realizado e até mesmo mais feliz.^{[6]
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Fonte Confiável
Cleveland Clinic
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- Caso tenha espaço em casa, você pode até mesmo abrigar um cãozinho ou um gatinho até ele encontrar um novo lar.
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8

Fortaleça as suas amizades.

Você não precisa de um relacionamento amoroso para ter uma conexão forte com alguém. Fortaleça as amizades que você já tem e aproveite para conhecer gente nova. Leve os seus amigos para jantar ou para viajar no fim de semana, e procure se manter presente na vida de quem você mais ama.^{[7]
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- Os seus amigos podem ajudar a distrai-lo da vontade de encontrar um parceiro. Você se sentirá bem menos solitário se passar mais tempo com gente legal e importante para você.
- Caso ainda não tenha filhos, mas tenha amigos que têm, ofereça-se para cuidar das crianças por um dia. Essa é uma ótima forma de passar tempo com crianças sem precisar ter filhos.

9

Durma bem.

Estudos apontam que as pessoas solteiras dormem melhor do que as casadas ou que namoram. Invista em uma cama confortável, com o número de travesseiros certo para você. Deite-se de lado, na diagonal, ou até mesmo atravessado na cama. Aprenda a apreciar a delícia que é dormir sozinho.^{[8]
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- Outra vantagem de ser solteiro é que você pode ir para a cama na hora que quiser. Chega de discutir a respeito da hora de dormir!
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10

Mantenha-se fisicamente ativo.

Fazer exercício ajuda a nos manter saudáveis e felizes. Pesquisas indicam que quem é solteiro tende a estar mais em forma do que quem é casado. Use o seu tempo livre para ir à academia, correr no parque ou dar umas voltas na piscina. O seu corpo certamente vai agradecer.^{[9]
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- Entre para um grupo de trilhas para se exercitar na natureza.